¿Qué es el Síndrome de Intestino Irritable (SII)? Diagnóstico y cómo tratarlo con una dieta baja en FODMAP. Aprende a prevenir el SII y a mejorar tu salud intestinal.
Descubre qué es el SIBO, sus causas, síntomas y cómo tratarlo con una dieta baja en FODMAP. Aprende a prevenir el SIBO y a mejorar tu salud intestinal con estos consejos nutricionales y menús semanales.
Descubre las causas, síntomas y la mejor alimentación para controlar el reflujo gastroesofágico. Aprende qué alimentos evitar y qué hábitos adoptar para aliviar esta afección digestiva.
Menú semanal para hígado graso: recetas saludables y equilibradas para reducir la inflamación hepática y mejorar la función del hígado. Incluye alimentos ricos en fibra, omega-3 y antioxidantes.
Menú semanal para personas con Alzheimer: comidas equilibradas para mejorar la memoria y la salud cerebral. Incluye alimentos ricos en omega-3 y antioxidantes.
Menú semanal saludable para llevar al trabajo. Recetas equilibradas, fáciles de preparar y transportar, con snacks saludables y consejos para una alimentación práctica.
Menú semanal para personas con anorexia: realimentación progresiva, equilibrio nutricional y monitoreo individualizado para una recuperación saludable.
¿Estás buscando ideas para snacks saludables y fáciles de preparar? Como nutricionista, sé que mantener una dieta equilibrada puede ser todo un desafío.
La alimentación juega un papel crucial en nuestra salud. Si alguna vez has experimentado inflamación crónica, sabes cómo puede afectar tu calidad de vida.
Consejos de nutrición para disfrutar de las Navidades sin ganar peso ni descuidar la salud. Un plan de alimentación equilibrado, hábitos saludables y orientación de un nutricionista te ayudarán a mantener el bienestar en estas fiestas.
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